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发布时间:2022-08-23 13:14:02
对于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要戒除是会很困难。因此,预防是上网成瘾的好良方。一是提前打好“预防”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决不允许青少年上黄网站,控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。
寒假期间怎样预防孩子染上***?注重疏导,如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他的地方(如网吧),反而会出现更严重的后果。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。父母熟悉孩子经常去的网站,以便能够及时发现问题,及时解决。一定要把电脑放在公共区域比如客厅,不要放在卧室里。记住,孩子一开始有***,责任就在父母。孩子从上小学开始,就要控制住家里的电脑。
学会制定自我管理的行为契约,根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此,参加团体心理训练对于预防或戒除***会有显著的效果。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。这样更容易导致孩子厌学,从而染上***。预防孩子上网,家长需要多用心。对孩子上网时间做出一定的限制,营造安全网络环境。比如,在计算机里安装过滤程序,屏蔽黄网站。
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